BĀZES JAUTĀJUMI PĀRMAIŅU SARUNĀM

Saruna nav tikai vārdi, tā ir telpa, kur Tevi patiesi redz un dzird. Kur nekas netiek trivializēts, kur Tava sāpe ir cienījama.

ATCERIES-
JEBKURA TĒMA IR SARUNAS VĒRTA- pat, ja tā ir tikai SAJŪTA!

Ja tu jūti, ka kaut kas iekšā ir pārplīsis, bet vēl nav pazudis pilnībā – tad šī saruna var būt tavs tilts uz jaunu iekšējo spēku. Šeit nav jābūt pareizai, stiprai vai pozitīvai. 

Šeit vari būt tu – tā, kā jūties tagad. 

Jautājumi, kas var palīdzēt tev sākt savu ceļu atpakaļ pie sevis:  

 ⚜ Kas es patiesībā esmu šobrīd — ne no lomas, bet no būtības? Un kādu sevi es aicinu kļūt — ne pēc standartiem, bet pēc patiesām ilgošanām? 

 ⚜ Kā es uztveru pasauli un informāciju ap sevi? Vai es spēju atšķirt — kas ir patiesi mans, un kas ir citu radītais troksnis manā prātā? Kādi ārējie trokšņi un spiedieni izkropļo manu iekšējo balsi? Kas traucē man sadzirdēt savu sirds klusumu? 

 ⚜ Kad es saku "jā" vai "nē", vai tiešām klausos sevī? Vai mana atbilde sakņojas godīgumā pret sevi — vai pielāgošanās vajadzībā? 

⚜ Kā es reaģēju uz dzīves kustībām? Vai manas reakcijas dziedina un atver — vai vēl vairāk ievaino un noslēdz? 

 ⚜ Kādi uzskati un ilūzijas mani tur pie veca stāsta? Kas manī vēl netic, ka pārmaiņas ir iespējamas? 

⚜ Kā mana pagātne vēl tur manu roku šodien? Un kā es varu ar cieņu to atlaist — neizdzēšot, bet integrējot? 

⚜  Kā es jūtos patiesībā attiecībā pret šo cilvēku, situāciju vai notikumu? Un vai es sev atļauju just visu — ne tikai to, ko "vajadzētu"? 

⚜  Kādi ceļi ir man priekšā? Un kā pieņemt lēmumu, kas nav balstīts bailēs, bet uzticībā sev? 

⚜  Kuri pagātnes mezgli vēl joprojām velk līdzi — un kā ar tiem strādāt bez sevis noliegšanas? Ko šī sarežģītā situācija man rāda par mani pašu? Kā to atšķetināt nevis ar kontroli, bet ar klātbūtni? 

⚜  Kad ieceru kaut ko jaunu — projektu, attiecību, soli — kā klausīties sevī pietiekami dziļi, lai neizvēlētos no tukšuma, bet no būtības? 

⚜  Kādas manas daļas es esmu centusies apspiest, lai būtu "pieņemama"? Ko es šobrīd vēlos aicināt atpakaļ sevī ar maigumu? 

"Tev ir viss, kas nepieciešams. Vajag tikai to izmantot.
Tu spēj visu, tikai neviens Tev to vēl nav teicis."
V.Zelands